Десять правил, позволяющих предотвратить злоупотребление наркотиков вашим ребенком.
- Общайтесь друг с другом.
Общение - основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям. Помните об этом и всегда будьте готовы к откровенному, открытому общению со своим ребенком.
- Выслушивайте друг друга.
Умение слушать означает: быть внимательным к ребенку; выслушивать его точку зрения; уделять внимание взглядам и чувствам вашего ребенка, не споря с ним; не настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо.
- Ставьте себя на его место.
Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно.
- Расскажите ему о своем опыте.
Очень часто ребенку трудно представить, что вы тоже были молоды. Расскажите ему, что и перед вами стояли проблемы выбора и принятия решения.
- Будьте рядом.
Вы не можете всегда быть рядом со своим ребенком. Но вы можете установить определенное время, когда можно собраться вместе и обсудить любые проблемы и заботы. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.
- Действуйте твердо, но последовательно.
Быть твердым - это не значит быть агрессивным. Это значит быть уверенным, что ваши взгляды и чувства известны, и вы хотите, чтобы ребенок их уважал. Будьте последовательны! Не меняйте своих решений, не угрожайте тем, чего вы никогда не сделаете, - это может подорвать доверие к вам.
- Проводите время вместе.
Очень важно устраивать с ребенком совместный досуг, вашу совместную деятельность. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут альтернативой употреблению наркотиков.
- Дружите с его друзьями.
Очень часто ребенок впервые пробует наркотик в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой.
- Помните, что ваш ребенок уникален.
Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них.
- Подавайте пример.
Родительский пример в здоровом образе жизни – лучшая профилактики злоупотребления наркотических и психоактивных веществ
